Jak ubierać noworodka? Praktyczny poradnik dla rodziców
Przegrzewanie – najczęstszy błąd rodziców
Przegrzewanie dziecka może być równie groźne jak jego wychłodzenie. Noworodki i niemowlęta mają niedojrzały układ termoregulacji, co oznacza, że ich organizmy trudniej radzą sobie zarówno z utratą ciepła, jak i z jego nadmiarem. Przegrzanie może prowadzić do nadmiernego pocenia się, odwodnienia, a nawet zwiększa ryzyko nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS). Co więcej, przegrzane maluchy są bardziej podatne na infekcje – w ciepłym, wilgotnym środowisku rozwój bakterii i wirusów jest ułatwiony.
Jak sprawdzić, czy dziecku jest ciepło?
Najważniejsza zasada – jedna warstwa więcej
Dla noworodków i niemowląt, które jeszcze się samodzielnie nie przemieszczają, sprawdza się prosta zasada – zakładaj dziecku o jedną warstwę więcej niż na siebie. Jeśli jest Ci komfortowo w bluzce z długim rękawem, niemowlę może mieć na sobie body oraz pajacyk lub bluzeczkę i lekką bluzę. Jeżeli na zewnątrz wychodzisz w długich spodniach, maluszkowi załóż pod spodenki rajstopy.
„A gdzie czapeczka?!”
Utrzymywanie dziecka w czapce w dobrze ogrzewanym mieszkaniu może prowadzić do przegrzania, nadmiernego pocenia się i podrażnienia skóry głowy. Niemowlęta odprowadzają nadmiar ciepła głównie przez głowę, dlatego jej zakrywanie bez wyraźnej potrzeby może zakłócić naturalną termoregulację. Warto więc zaufać własnym odczuciom – jeśli dorosłemu jest ciepło w domu, maluch również nie potrzebuje dodatkowej warstwy na głowie.
Jak ubrać niemowlę do spania?
Na szczęście istnieje praktyczne rozwiązanie tego problemu – śpiworki do spania. To jedno z najbezpieczniejszych i najwygodniejszych rozwiązań dla niemowląt, które lubią się odkrywać. Śpiworek pełni funkcję kołderki, ale dzięki zapięciom na zamek błyskawiczny lub napy nie zsuwa się podczas snu, a jednocześnie daje dziecku swobodę ruchu. Zimą idealnie sprawdzą się cieplejsze modele z długimi rękawami, a latem przewiewne śpiworki bez rękawów zapewnią optymalną wentylację.
Pod śpiworek niemowlęcy lub pod kocyk najlepiej ubrać malucha na noc w pajacyk z oddychających materiałów, takich jak bawełna organiczna czy bambus. Ważne, aby materiał był miękki, delikatny dla skóry i umożliwiał swobodną cyrkulację powietrza. Pajacyk z zabudowanymi stópkami to praktyczne rozwiązanie, które zapewni dziecku ciepło nawet wtedy, gdy w nocy temperatura nieco spadnie. Dodatkowo, tego typu ubranko eliminuje konieczność zakładania skarpetek, które mogą się zsunąć lub uciskać nóżki malucha.
Ubranka z kapturem, buty czy tiulowe spódniczki – nie dla noworodka
Przede wszystkim warto unikać ubrań uciskających brzuszek – ciasne gumki czy sztywne pasy mogą powodować dyskomfort, zwłaszcza że niemowlęta noszą pieluszki, które już same w sobie lekko opinają ciało. Należy także zwrócić uwagę na zapięcia – guziki czy napy umieszczone na plecach są wyjątkowo niepraktyczne, ponieważ niemowlęta większość czasu spędzają w pozycji leżącej, co sprawia, że takie zapięcia mogą uciskać i uwierać.
Choć ubranka z kapturem wyglądają uroczo, nie są najlepszym wyborem dla leżącego malucha – kaptur może powodować dyskomfort i utrudniać swobodne poruszanie główką. Podobnie jest z eleganckimi sukienkami i spódniczkami ozdobionymi falbanami, tiulami czy koronkami – choć efektowne, są zwykle sztywne i niewygodne.
Warto także zwrócić uwagę na dobór skarpetek – te z mocnymi ściągaczami mogą uciskać delikatne nóżki niemowlęcia, dlatego lepiej wybierać modele z miękkimi wykończeniami. Jeśli chodzi o obuwie, niemowlęta, które jeszcze nie chodzą, wcale go nie potrzebują. Zamiast butów wystarczą ciepłe skarpetki, które nie ograniczają naturalnych ruchów stóp. Dbając o te szczegóły, zapewniasz dziecku komfort, co przełoży się na jego dobre samopoczucie i spokojniejszy sen.
Komfort ponad wszystko!
Przed pierwszym założeniem nowego ubranka, wytnij metki – mogą one podrażniać delikatną skórę dziecka. Pamiętaj również, by ubranka prać w delikatnych środkach piorących przeznaczonych dla niemowląt.
Zainteresował Cię ten artykuł?
Dowiedz się więcej na temat właściwego ubierania dziecka na spacer. Sprawdź, jakich zasad należy przestrzegać, szykując się na wyjście w każdą pogodę!
